Neuromentaltraining für Kinder & Jugendliche 

Arbeitet mit Übungen und Techniken, die speziell auf das junge Gehirn abgestimmt sind. Je früher Kinder lernen, ihre Gedanken gezielt einzusetzen, umso leichter können sie Herausforderungen meistern.  

Neuromentaltraining zielt darauf ab, sowohl die kognitive als auch die emotionale Entwicklung von Kindern und Jugendlichen zu unterstützen. 
Neuromentaltraining eignet sich für Kinder ab ca. 3 Jahre.

Anwendungsbereiche: 

• Umgang mit schwierigen Gedanken und Gefühlen
• Stress, Leistungsdruck und Ängste
• Lernschwierigkeiten und Medienkonsum
• Unsicherheit, Schüchternheit, Schlafprobleme
• Entscheidungen (Schule/Beruf), Konflikte und Kommunikation
• Motivationslosigkeit
• Umgang mit Mobbing

Ziele:
Neuromentaltraining stärkt Kinder und Jugendliche auf gesunde und ausgewogene Weise, unterstützt ihr Lernen, Verhalten und Wohlbefinden und fördert ihre emotionale und kognitive Entwicklung. 

Methoden: 

• Stärken- und Zielarbeit
• Emotions- und Verhaltensmanagement
• Entspannungstechniken und Atemübungen
• Affirmationen und Emotional Power Tapping

Ablauf:
Der Lösungsweg wird individuell abgestimmt – entweder basierend auf einem bekannten Thema oder gemeinsam erarbeitet. Kinder erhalten Werkzeuge, die sie eigenständig anwenden können, um ihr Denken, Verhalten und ihre Emotionen nachhaltig zu verändern. 
Manchmal fällt es Kindern schwer, sich auf ein Training einzulassen, daher biete ich die Möglichkeit, dass auch nur die Eltern teilnehmen und so hilfreiche Werkzeuge erhalten.

Zentrale Aspekte: 

• Kognitive Förderung: Stärkung von Denkfähigkeit, Aufmerksamkeit und Problemlösung
• Emotionale Intelligenz: Erkennen und Regulieren von Gefühlen
• Konzentration: Verbesserung der Aufmerksamkeit und Reduzierung von Ablenkungen
• Stressbewältigung: Umgang mit Überforderung und Druck
• Selbstbewusstsein: Stärkung durch das Erreichen kleiner Ziele und Reflexion eigener Fortschritte

Preis:
60 Minuten - € 90,- (für Eltern, mit oder ohne Teilnahme der Kinder)
30 Minuten - € 60,- (ausschließlich für Eltern, Kurzimpulse & konkrete Fragestellungen)

Für ein nachhaltiges Training sind in der Regel mehrere Termine sinnvoll.